Embedded Files
Her er en innføring i kunstløp for foresatte i skøyteskolen.
Hva er en skøyteskole?
Hva er en skøyteskole?
Skøyteskolen Kunstløp hos MKK er et opplegg fra Norges Skøyteforbund som ledes av profesjonelle kunstløptrenere med hjelp av erfarne løpere.
Skøyteskole avholdes normalt 2 ganger i året med oppstart i september og februar. Søk opp arrangement i isonen.no for å melde deg på. Du må først registrere deg i minidrett.no som er Idrettsforbundets medlemsportal (og gratis).
Hvis du ikke finner et arrangement å melde deg på kan du sette deg på venteliste. Ventelisten får normalt anledning til å melde seg på arrangement 2 uker før påmeldingsskjema blir offentlig tilgjengelig. Da blir du varslet og kan melde deg på før påmeldingsskjema blir offentlig.
Før påmelding ...
... bør deltakeren kunne gå fremover på skøyter uten støtte. Anbefalt fra 5 år.
Etter bekreftet påmelding ...
Bør foresatte ta en titt på denne veilederen, og styre unna et par fallgruver.
... må foresatte registrere seg på minidrett.no.
... må løperen meldes inn i klubben via minidrett.no
... må løperen "løse lisens" via minidrett.no.
Før kursstart ...
... bør deltakeren ha egnet antrekk inkludert skøyter med pigg, hjelm, vanter og bekledning med flere lag.
Tykke klær hindrer ofte bevelighet og kan komme i veien for utvikling. Derfor anbefaler vi flere lag. Hjelm kan være sykkelhjelm, men hjelm med flatt bakhode kan være å foretrekke, slik som bmx- klatre- eller hockeyhjelm. Temperaturen i hallen er normalt -3*c til 1*c.
Vi anbefaler alle å leie skøyter av MKK da gode rimelige skøyter ikke gir nok støtte, og skøyter med god støtte er for dyrt til å kjøpe et nytt par hvert år eller halvår.
På kurset ...
... kan du vente å trene sammen med andre i samme alder og ferdighetsnivå med øvelser tilpasset ditt nivå.
... jobber vi mot fremføring av showet og mulig aspirantopptak.
... kan du bli invitert til barmarkstrening. Hvis løperen har fysikk koordinasjon og aldrer, og det er plass i gruppa. Dette er uvanlig for første kursdeltakelse.
Mot slutten av skøyteskolen vil trenerne vurdere om noen skal inviteres til barmarkstrening eller til aspirantgruppa. Barmarkstrening er trening uten is og skøyter, som fremmer spenst, styrke og skadeforebyggende.
Skøyter ...
... er et kapittel for seg selv. Veldig greit å ta en titt.
Page updated
Report abuse